🖐️抜毛症 　リセット ・髪の抜毛 ・剃刀を使わない体毛処理 📱ネット依存(Focus使用) 　リセット ・24時〜17時に30分以上のネット ・QuitMateはOK 📖死別悲嘆といじめトラウマの治療中 🛌24時就寝目標